납작배 만드는 효과 좋은 운동법💪 저장하고 매일 따라하기✅

창경궁 야간개장, 2026 물빛연화🌸⁠ 깊은 밤 물빛의 길을 따라 궁궐 산책🌃⁠ 화려한 궁궐 야경 명소로 정평이 난 창경궁이 2026년 밤, 미디어아트의 옷을 입고 서울의 밤을 밝힙니다.⁠ 창경궁 야간개장의 핵심은 춘당지 일대에 펼쳐지는 미디어아트 전시 '물빛연화’입니다. 제1경 대화의 물길부터 제8경 영원한 궁까지 창경궁 춘당지를 중심으로 총 8경에서는 각기 다른 주제의 미디어아트 작품이 꾸며집니다. 단순한 궁궐 야간 개장을 넘어 빛과 미디어 기술이 어우러져 고궁의 밤을 새로운 시각으로 경험할 수 있는 기회입니다. ⁠ 창경궁 물빛연화는 오는 4월 24일부터 5월 3일까지 10일간 창경궁 춘당지 일대에서 운영됩니다. 행사 시간은 제2경 및 제5경은 오후 8시부터 오후 8시 37분까지. 그 외 구간은 오후 7시부터 오후 8시 40분까지입니다. ⁠

너네 청첩장 반응 좋더라🕊️ 하나뿐인 특별한 청첩장을 원하신다면?🤍🪽 슬슬 결혼식 시즌이 다가오고 있는데요. 넘쳐나는 청첩장 속에서도 특별함을 놓치고 싶지 않은 신부님들을 위해 준비했습니다. 1. 마이오토바이오그라피 _ 핑크 엔벨롭 - 힙한 사진에, 사랑스러운 봉투까지 2. 써니바이브웨딩 _ 미니 청첩장 - 마치 동화 속 주인공이 된 듯한 기분 3. 세즈 _ 팅커벨 웨딩 인비테이션 - 크기는 작지만, 그 안에 담긴 의미는 가득해 4. 라소 아카이브 _ 트럼프 카드 청첩장 - 아름다운 순간을 플레잉 카드 위에 담은 이색 청첩장 5. Puce Studio _ 초콜릿 청첩장 - 초콜릿 청첩장이라니, 말만 들어도 달콤하다 6. 마이오토바이오그라피 _ 패브릭 청첩장 - 재활용이 가능한 청첩장. 예쁜마음 두배

슬기가 선택한 헬로키티💕 나도 슬기랑 커플템 할래. 한남동으로 당장 달려가🏃🏻‍♀️ 레드벨벳 슬기가 헬로키티 아이템을 쇼핑 한 장소는? 한남동 코지모지 아기자기한 소품과 라이프스타일 아이템을 판매하는 곳 서울특별시 용산구 대사관로 5길 11, 2F Open Every Day 11:00 - 20:00

맛있는데 덜찌는 다이어트 야식❓ 떡볶이 칼로리가 걱정된다면? 계란볶이로 가자❤️

이 날씨에 테라스 한번 가줘야지🫠 날씨 좋아지면 제일 먼저 생각나는 곳? @같이가자🥂🍨 이제 기온이 20도 아래로는 좀처럼 내려가지 않는 걸 보니, 계절이 바뀌긴 했나 봅니다. 더 더워지기 전에 테라스에서 낭만을 즐길 수 있는 곳, 추천해 드릴게요. 1. 어글라스오브: 용산구 신흥로 11-63 - 해방촌 골목에 앉아 와인과 말돈 소금 젤라또를 즐길 수 있는 곳 2. 성수 소파: 성동구 성수일로4길 50 - 젤라또 맛집. 브루키와 토마토 바질을 경험해 볼 것 3. 가가바 서울: 종로구 계동 146-1 - 한옥 감성 가득한 테라스 와인바 4. 방방 서울: 해방촌 신흥로 99-9 - 낭만적 분위기의 유러피안 다이닝 바

멜로디 중독성 미쳤다🎶 춤 쉬우니까 이정도는 할 수 있지? 🍗🍌@이거다

다이어트 최대 적😈붓기 관리법 5 다이어트할 때 가장 신경써야 할 점은 바로 붓기인데요. 제대로 된 붓기 관리가 되지 않는다면 체중 감량까지 이어지지 않는다는 사실! 그래서 준비한 셀럽들의 붓기 관리 팁을 공유해드릴게요.💕 1. 허윤진 - 천국의 계단 25분 2. 신현지 - 사보리노 모닝 페이셜 시트 마스크 팩 + 귀 고무줄 3. 혜리 - 이침 4. 이나연 - 리프팅 밴드 + 반신욕 + 괄사 5. 이시안 - 귀 마사지

도쿄에 이런 감다살 굿즈가?🎏 분재 키우기 어렵다드니, 순 거짓말~🤥🪴 도쿄에 위치한 '미유키 팩토리(Miyuki Factory)'의 비즈 분재 화분을 소개해드립니다. 해당 제품은 DIY 키트로 제공되며, 와이어에 비즈를 하나하나 엮어가며 형태를 완성하는 방식인데요. 분재의 모양이나 색상도 취향따라 만들 수 있으니, 그 재미가 꽤나 쏠쏠해보입니다. 소나무부터 등나무까지, 하나만 고르기엔 아쉬울 만큼 영롱하네요.

치폴레, 드디어 국내 상륙📍 주문하기가 어렵다면 요렇게만🌯🤤 치폴레가 드디어 국내 상륙합니다. 아시아 1호 매장이 5월 중 강남역 인근에 오픈할 예정인데요. 막상 가면 조합 고르기 참 고민되기 쉬운 만큼, 베이스부터 토핑까지 추천 조합을 미리 알려드릴게요. 1. 치킨 부리또 보울 베이스: 흰쌀밥 / 토핑: 치킨, 토마토 살사, 로스티드 칠리 콘 살사, 사워크림, 치즈, 과카몰리, 블랙빈 2. 하프 앤 하프 보울 베이스: 브라운 라이스 / 토핑: 얼룩콩, 스테이크 반, 바바코아 반, 파히타 야채, 레드 칠리 살사, 옥수수, 과카몰리 3. 스테이크 보울 베이스: 브라운 라이스 / 토핑: 블랙빈, 피코, 옥수수, 사워크림, 과카몰리, 슈레드 치즈, 스테이크, 토마토 살사 4. 다이어터 보울 베이스: 샐러드 / 토핑: 치킨, 파히타 야채, 프레시 토마토 살사, 옥수수, 파히타 야채 이 외에도 선택지가 다양하니 취향껏 즐겨보세요! 영상: 2. Chipotle @chipotle⁠

함께 찍기 좋은 하트 포즈 추천🫶📸

연휴에 서울숲 가야 하는 이유?🔍 포켓몬 30주년, 서울숲에서 만나요🌿🤍 포켓몬 30주년을 기념하는 ‘포켓몬 메가페스타 2026’의 상세 정보가 공개됐습니다. 이번 행사의 메인 프로그램 중 하나인 ‘Pokémon Secret Forest’는 2026 서울국제정원박람회와 함께 서울숲 은행나무길 일대에서 펼쳐지는데요. 행사는 5월 1일부터 6월 21일까지 진행되며, 피카츄 포레스트, 팬텀의 숲속 오두막, 라플레시아의 보물 창고 등 포켓몬 세계관을 담은 전시와 포토 스폿은 물론, 오리지널 상품과 체험존까지 만나볼 수 있습니다.

러닝 후 커피까지가 운동의 완성🏃🏻‍♀️ 러닝 후 빼놓을 수 없는 필수 코스는 바로 '영양 보충'입니다. 한강, 도심 곳곳을 달린 후 향긋한 커피 한 잔으로 마무리하면 하루가 꽉 찬 느낌이 들죠. 운동 후 ‘러닝 카페 타임’으로 러닝과 휴식을 동시에 챙길 수 있는 서울 속 ‘러닝 후 카페’를 소개합니다. * 웨어에버 (자하문로) - 서울 종로구 자하문로 223 북악산, 인왕산 등산 겸 러닝 후 바로 들르기 좋은 러닝 편집숍. 짐 보관과 샤워시설까지 완비되어 있어 ‘땀 러닝’ 후 리셋하기 좋은 공간입니다. * 벌스가든 (연남동) - 서울 마포구 성미산로23길 44 경의선 숲길이나 홍제천 러닝 코스를 마친 러너에게 추천! 연남동 골목 속 작은 정원 같은 공간에서 숨을 고르며, 자연 속 티타임을 누려보세요. * 퍼페츄얼 (서대문구 연희동) - 서울 서대문구 모래내로15길 46-3 호주식 브런치 카페로 유명한 이곳은 ‘핸드드립 커피’가 인기 메뉴. 난지한강부터 홍제천 러닝 후, 이곳에서 따뜻한 라떼 한 잔은 러너들의 은근한 루틴입니다. * 저스트런잇 (광진구 능동로) - 서울 광진구 능동로 18 1층 커피도 좋지만, 러닝 인사이트가 더 필요한 날엔 여기! 러너를 위한 굿즈와 클래스, 심지어 런클럽까지 운영하는 진짜 러너들의 아지트입니다. * 파스텔커피웍스 (마포 성지길) - 서울 마포구 성지길58 하늘공원, 망원한강공원, 선유도공원을 코스로 달렸다면? 파스텔컬러 가득한 감성 공간에서 드립 커피 한 잔! 시그니처 바나나 브레드로 탄수화물 보충까지 완벽하게 챙겨보세요. * 카페 보안 (경복궁 돌담길) - 서울 종로구 효자로 33 1층 조용한 아침, 경복궁 돌담길을 따라 달린 후 따뜻한 오미자차나 국화 비트차 한 잔으로 마무리해보세요. 클래식한 감성의 여유가 느껴지는 공간입니다.

요즘 누가 MBTI 해?🤓 다들 SBTI 검사 한 번씩 해보자📝🤍 SBTI 성격 테스트는 기존 MBTI 형식을 차용해, 보다 가볍고 유머러스하게 개인의 행동 패턴과 무드를 해석하는 성격 유형 검사입니다. 약 30~31개의 문항으로 구성되어 있으며 인생관, 사교 스타일, 감정 반응, 행동 습관 등 다양한 요소를 다루는데요. 이를 바탕으로 15개의 심리 차원과 26가지 성격 유형이 도출됩니다. MBTI 대신, 묘하게 찔리는 듯한 SBTI 직접 테스트해보세요.

5월 1일 노동절, 대체 휴일 적용 불가 올해부터 법정 공휴일로 지정된 5월 1일 노동절에는 다른 공휴일과 달리 ‘대체휴일’이 적용되지 않을 전망입니다.⁠ 다만 이날 근무할 경우 임금은 최대 2.5배까지 받을 수 있는데요. 고용형태에 따라 차이가 있겠지만, 시급제·일급제 노동자는 실제 근로분(100%)에 휴일근로 가산수당(50%)과 유급휴일분(100%)이 더해져 하루 임금의 최대 2.5배를 받을 수 있습니다. 반면 월급제 노동자는 유급휴일분이 이미 월급에 포함돼 있어 추가로는 실제 근로분(100%)과 가산수당(50%)만 지급됩니다. ⁠사진: 전국공무원노동조합

이정도면 장례식장에서 이 영상 틀어줘야 함⚽️⚰️⁠

사인 lv.999: 그라인더로 사인하기✍️🔥⁠

거울 셀카도 그냥 찍지마🪓

월요일 좋아🧽🏍️⁠

지면 점심 값 내기🎰

이 남자, 수상하다🤡 근데 계속 보게 돼,,,나 못멈춰🫥💡 이 남자의 발상, 너무나도 황당해서 오히려 눈을 뗄 수가 없습니다. 아일랜드 출신의 디자이너 'David Delahunty'가 세상을 바라보는 시선은 꽤나 특이합니다. 일상 속 평범한 것들도 한 끗의 차이로 예술이 되니 말이죠. 우리도 데이비드처럼 세상을 바라본다면, 유쾌한 일투성이이지 않을까요?

나 이거 잘 할 자신있다 정말로🛌⁠ 오는 5월 2일, 한강공원에서 책읽는 한강공원 '잠퍼자기 대회’가 열립니다. 준비물은 오직 더 나은 꿀잠을 위한 전날 야근, 식곤증, 그리고 개성있는 파자마가 전부라고 하는데요. 푹 잠들기만 하면 이기는 대회라고 하니, 자세한 내용은 공식 페이지에서 확인해보세요. 📆 5월 2일 토요일 📌 여의도 한강공원 멀티프라자 🕖 15:00 ~ 18:00

이번 주 데이트는 이거?🔎 헬로키티와 함께 맛보고, 즐기자🌸🍡 서울 송파구 롯데호텔이 산리오의 인기 캐릭터 ‘헬로키티’와 손을 잡았습니다. 디저트부터 객실까지 호텔 곳곳에 헬로키티의 사랑스러움을 경험할 수 있도록 준비했는데요. 특히 호텔 1층 ‘더 라운지 앤 바’에서 4월 30일까지 딸기 디저트 프로모션 ‘헬로키티 스트로베리 월드 (HELLO KITTY Strawberry. World’) 를 진행합니다. 딸기 디저트 뷔페는 프리미엄 딸기 케이크, 롤케이크, 브라우니, 마카롱, 타르트 등 총 20여 가지의 딸기 메뉴로 구성되며 봄 시즌 테마의 한정판 헬로키티 스페셜 키링을 증정합니다. 딸기 뷔페는 매주 금요일과 주말, 공휴일에 운영하며 각 운영시간은 1 ~ 3부로 나뉘어 있습니다. 객실에서 벚꽃 전망이 함께 보이는 ‘룸서비스 헬로키티’ 패키지도 있다고 하니, 이번 주 어서 달려가보시는 것을 추천합니다! 요금: 성인 12만 원 / 소인 7만 5천 원

마음의 양식 독서📖@책벌레🐛

요즘은 집 안 색칠공부가 대세🎨

파스텔톤으로 집꾸미기👩‍🎨🎨

연휴에는 이렇게 휴식 ☕️

당장 사고싶은 타일 테이블🛁🧼

알록달록 무스타슈 볼드체어🪑🌈

침구도 센스있게🛌 @가타🖤